Entiende tu cerebro. Transforma tu comunicación.Aprende a vivir mejor.
Entrena tu mente, comprende tus emociones y aprende a comunicarte y liderar desde la calma. Porque entender cómo funciona tu cerebro cambia cómo vives, cómo trabajas y cómo conectas con los demás.
Alberto Valverde CalvoFormador en Neurociencia, Gestión Emocional y Comunicación
La ciencia importa.
Las personas, todavía más.
experiencia
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No necesitas hacerte más fuerte, sino aprender a comprenderte mejor. Porque cuando entiendes lo que sientes, cambia tu manera de vivir, de relacionarte y de liderar.
No necesitas ser más fuerte, sino entender mejor lo que te ocurre. El estrés, los pensamientos que no paran y los conflictos que se repiten pueden acabar desgastándote. Comprender cómo funciona tu cerebro te ayuda a gestionar lo que sientes, mejorar tus relaciones y responder de forma diferente a los problemas del día a día.
Soy Alberto, experto en neurociencia aplicada, inteligencia emocional y comunicación. Mi trabajo es traducir el funcionamiento del cerebro en herramientas reales para tu día a día: para que aprendas a calmar tu mente, gestionar el estrés, afrontar conversaciones difíciles y liderar tu vida o a tu equipo con mayor claridad y menos desgaste.
Conoce mi forma de trabajarEmpresas que confían en Alberto.
Estas son las empresas con las que trabajo.
Entrevistas y artículos
«Conecta con tu mente»,
en los medios.
Hapiens
Entrena tu mente.
Aprende a responder con más calma.
Menos vueltas a todo. Más espacio para pensar antes de reaccionar.
Hapiens combina gestión emocional, entrenamiento cognitivo y mindfulness para ayudarte a afrontar el estrés, los conflictos y la sobrecarga del día a día.
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01
Entiende qué te pasa y cómo expresarlo
Lecciones breves para reconocer tus emociones, poner límites y afrontar conversaciones difíciles con más claridad.
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02
Entrena habilidades que también necesitas para gestionar tus emociones
Practica la atención, la flexibilidad mental y el control de impulsos con retos cognitivos. Son habilidades que utilizas para cambiar de perspectiva, dirigir tu atención y hacer una pausa antes de reaccionar.
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03
Baja el ritmo cuando todo se acumula
Respiración, mindfulness y audios guiados para practicar la calma y dedicarte un momento cuando te cuesta desconectar.
Tu próxima pausa puede ser un primer paso.
Herramienta educativa y de bienestar. No sustituye la atención psicológica o médica.
Tu primer paso cabe en tu móvil.
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Un poco
de claridad.
¿Qué encontraré en Hapiens?
Microlecciones de gestión emocional, juegos de entrenamiento cognitivo y recursos de respiración y mindfulness. Puedes explorar la app y elegir por dónde empezar.
¿Puedo empezar gratis?
Sí. La descarga es gratuita y hay contenidos que puedes utilizar gratis. Algunas funciones y contenidos son de pago y se identifican dentro de la app antes de contratarlos.
¿Hapiens sustituye a una terapia?
No. Es una herramienta educativa y de bienestar, no un tratamiento. No diagnostica ni sustituye a un profesional de la salud. Si el malestar interfiere en tu vida, busca ayuda profesional.
¿Hay cursos o formaciones disponibles?
Ahora mismo no ofrezco formaciones ni planes. Estoy preparando la siguiente etapa. Mientras tanto, puedes descubrir los recursos de Hapiens.
¿Dónde puedo descargar la app?
En App Store para iPhone y Google Play para Android. También puedes utilizar Hapiens en tu navegador.
No necesitas tenerlo
todo resuelto para empezar.
Abre Hapiens. Elige una microlección o una práctica. Empieza por algo pequeño, hoy.
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No te quedes con mis palabras.
Escucha las suyas.
Experiencias reales de personas que se han formado conmigo. Son testimonios de mi trayectoria como formador.
Mª José TapiaPresidenta Cámara de Comercio de Segovia
Jose Manuel ArjonaTu Fisio en Córdoba
Eduardo BarriosCEO Grupo Bargon
Henar G.Charcutería Gourmet
Javier G.Profesional
RosanaGerente de Operaciones Cauchos Castilla SL
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Sus palabras. Su experiencia.
Reseñas en Google sobre mi trabajo como formador. Experiencias que puedes leer aquí, con sus propias palabras.
4,9/5★★★★★44 opiniones en Google
Valoración y opiniones recogidas el 23 de septiembre de 2026. La actualización conecta con Google. Privacidad.
Opiniones publicadas en Google
★★★★★
Hice un curso de 5 horas diarias con Alberto, y pasaban tan rápidas que parecían menos de 1. Como profesor tiene una habilidad excepcional para mantener: interés en el tema y retención máxima del contenido, es de esos que consiguen motivarte tanto que después quieres investigar más allá de lo que recibes en clase (y esto lo digo por experiencia propia 😌😅)
★★★★★
Excelente formación sobre la gestión del estrés y la ansiedad. Alberto es un profesional. Contenido muy fácil de entender. Lo recomiendo 100%
★★★★★
He realizado una formación en inteligencia emocional con Alberto y ha sido una experiencia muy valiosa. Como psicólogo, valoro mucho la claridad, cercanía y humanidad que nos ha aportado al equipo, haciendo que las sesiones fueran muy enriquecedoras. Muy recomendable.
★★★★★
Nos dio un curso en la nuestra empresa de gestión del estrés. Formación muy recomendable y muy indicada para mandos intermedios.
★★★★★
Alberto es una persona muy competente, consciente en cada momento de lo que hace y lo que transmite a sus estudiantes, te permite entender conceptos de una manera muy clara y con dinamismo, la verdad que ha sido un placer haber coincidido con una persona como él, capaz de impulsarte a lograr grandes retos con pasos pequeños en el día día... un profesor top 🔥